LES SEANCES INDIVIDUELLES
Pour quoi faire ?
La Sophrologie
Un chemin
vers Soi
Stress,
émotion,
hypersensibilité,
vitalité,.
La Sophrologie, un accompagnement individualisé autour d'un thème que nous définissons ensemble, votre besoin.
Attention et concentration,
Confiance en
soi...
Séances individuelles
Durée : 1 heure 15
Sur rendez-vous
50 € pour les adultes
45 € pour les enfants et adolescents jusqu'à 18 ans
Séances collectives
Différents modules à définir ensemble
N'hésitez pas à me contacter
12 € par personne
Intervention en entreprise
Contactez moi afin que nous définissions ensemble le besoin lors d'un premier rendez-vous gratuit, ensuite un devis vous sera adressé.
Votre Sophrologue
Valérie Ruiz
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Diplômée de l’École Française de Sophrologie de Montpellier.
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Titulaire du titre de sophrologue délivré par la Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie.
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Titre inscrit au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP) avec un niveau de qualification III reconnu par l'Etat..
REFERENCES
TEMOIGNAGES
Je tiens à remercier Mme Ruiz pour sa gentillesse. En effet, elle a fait preuve d'une grande bienveillance à notre égard tout en faisant preuve de professionnalisme. J'ai beaucoup apprécié le contenu des séances grâce à la diversification des pratiques proposées ainsi qu'aux différentes animations présentées (lecture, vidéos...) Dorénavant j'accorderai davantage d'attention à mon bien-être...
Je suis enchantée et chanceuse d'avoir pu découvrir la sophrologie.
Valérie est très investie dans sa mission.
Je remercie Valérie :
- de m'avoir fait découvrir la sophrologie,
pour tous ces bons moments partagés,
pour cette parenthèse nécessaire
pour cette bulle de bien être
pour ces instants de décompression et de lâcher prise
pour ces échanges intéressants que nous avons eu ensuite entre nous collègues;
J'espère que nous aurons l'occasion d'avoir d'autres séances de groupe....
Je n'avais jamais fait de sophrologie avant. J'ai essayé par curiosité et cela a été une agréable surprise. Les cours de Valérie m'ont apporté des outils et astuces pour pouvoir appréhender la vie d'une façon plus posée et sereine, et en cela je la remercie. Je vais bien sur mettre en pratique tout cela !
Personnellement les exercices portant sur la prise de conscience et sur la respiration m'ont fait le plus grand bien, car dès lors que je me concentre sur ça, je constate un effet immédiat de "lâcher-prise" et donc de bien-être. Mme Ruiz est très agréable et elle possède une voix douce qui incite à la détente et à l'apaisement, ce qui pour moi contribue pleinement ç la réussite de ces séances. Cet atelier aura pour ma part longtemps des résonances.